Применение настоя валерианы в климактерический период





Достаточно эффективно применение настоя валерианы в климактерический период, особенно для женщин. В этом случае достигается высокий эффект от её приёма, особенно при длительном употреблении настоя из всех частей валерианы, а лучше в комбинации с другими видами растений соответствующего профиля.

Вообще валериана полезна почти при любых расстройствах организма, её хорошо добавлять в различные сборы из лекарственных растений.





Очень часто валериана используется и наружно. В этом случае водный настой из корневищ валерианы применяют по рецепту 8: берут из расчёта 10 г корневищ на 250 мл кипятка, заливают их кипятком, настаивают 25-30 минут. Моют таким настоем лицо, шею и другие части тела, он действует как очищающее для нормальной кожи косметическое средство. Сок травы валерианы, особенно замороженный, рекомендуют для успокоения раздражённой и воспалённой кожи. Для общего успокоения рекомендуем настой валерианы добавлять в различные напитки, чаи, компоты по 1 чайной ложке перед их употреблением. Густые отвары добавляют в ванны, принятие которых очень хороши для успокоения нервной системы, они понижают возбуждённость. Ванны с отваром валерианы особенно эффективны при бессоннице, слабости сердца, они понижают давление крови и регулируют число сердечных ударов.

Рекомендуем отвар готовить по рецепту 9. На 1 ванну требуется всего лишь 500 г корня валерианы, который предварительно следует измельчить, затем залить холодной водой, довести до кипения, кипятить 8-10 минут и отвар залить в горячую ванну и размешать. Приём ванны следует начинать с 8-10 минут 2-3 сеанса, затем с каждым разом увеличивать до 15 минут. Курс лечения 10-12 ванн.