Волосы – естественное украшение





Здоровые и ухоженные волосы — залог красоты и привлекательности любого человека.





Особенно старательно должны ухаживать за волосами женщины: как показывают опросы мужчин, их внимание, прежде всего, привлекают волосы и причёска и только потом — лицо и фигура. Волосы, подобно растениям, нуждаются в воде, воздухе, солнечном свете и питательных веществах.

Поэтому не последнюю роль играет сбалансированное питание и потребление витаминов, а также уход за кожей головы. Волосы сильно страдают от отсутствия в питании таких микроэлементов, как железо и сера (яйца, мясо, фасоль, лук, капуста и т.д.) и нехватки витаминов А и В (рыба, молоко, овощи и др.). Отрицательно сказывается на состоянии волос чрезмерное мытьё и интенсивное воздействие солнечных лучей, частое использование лаков, красок и фена.